Masajlar

Spor Masajı

schedule

Süre

50 dakika

local_florist

Kategori

Masajlar

Sporcular için özel olarak tasarlanmış bir masaj türüdür. Antrenman öncesinde vücudu hazırlamak, antrenman sırasında performansı artırmak ve spor sonrası kasları gevşeterek sakatlanma riskini azaltmak için uygulanır. Kan dolaşımını düzenleyerek kalp atışını yavaşlatır ve kasları rahatlatır.

Randevu Oluşturun arrow_forward Tüm Hizmetler

Kazanımlar

Ne beklemeli?

spa

Antrenman öncesi kasları ısıtarak sakatlanma riskini azaltır

favorite

Spor sonrası kas toparlanmasını hızlandırır

brightness_high

Kan dolaşımını düzenleyerek performansı artırır

self_improvement

Kas spazmlarını ve krampları çözer

info

Antrenman öncesi yapılan masaj kısa ve uyarıcı, antrenman sonrası yapılan masaj ise uzun ve rahatlatıcı olmalıdır. Akut kas yırtığı durumunda masaj uygulanmaz.

Süreç