Klasik Masaj
Farklı masaj tekniklerini içeren ve rahatlatıcı etkisiyle öne çıkan bir masaj türüdür. Kasları gevşetir, kan dolaşımını hızlandırır ve sinir sistemini rahatlatır. Uyku kalitesini artırırken vücuda enerji verir. Astım, migren ve solunum yolu rahatsızlıklarında destekleyici bir terapi olarak uygulanabilir.
Ne beklemeli?
Kasları gevşetir ve kan dolaşımını hızlandırır
Sinir sistemini rahatlatarak stres seviyesini düşürür
Uyku kalitesini artırır ve vücuda enerji verir
Migren ve solunum yolu rahatsızlıklarında destek sağlar
Masaj sonrası bol su içmeniz toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ateşli hastalık dönemlerinde masaj uygulanmamalıdır.
Nasıl uygulanır?
Kısa konsültasyonla genel sağlık durumu değerlendirilir
Masaj yağı seçimi yapılır
Sıvazlama, yoğurma ve sürtünme teknikleriyle tüm vücut çalışılır
Özellikle gergin bölgelere ekstra zaman ayrılır
Hafif esneme hareketleriyle seans sonlandırılır
